(Taylor & Francis inc, 2025) Sarac, Hakan; Ulusoy, Ismet Tarik; Alpay, Janset; Odemis, Hasan; Sogut, Mustafa
This study aimed to evaluate the effectiveness and potential use of artificial intelligence (AI) chatbots in developing personalized exercise programs for weight management. Exercise programs were developed by ChatGPT-4, ChatGPT-4o, Gemini-1.5 Pro models, and a group of human expert trainers for a hypothetical obese individual case. All exercise programs were assessed based on the American College of Sports Medicine (ACSM) and National Academy of Sports Medicine (NASM) guidelines. The chatbot-generated programs were consistent with ACSM and NASM standards, indicating their potential use in low-resource settings. Nevertheless, considerable differences were found between human trainers and chatbots in key parameters, including initial load and target heart rate zone recommendations. While AI chatbots have the potential to enhance accessibility, human expertise remains essential to ensure program safety and effectiveness. The results of this study provide insights into the potential role of AI chatbots in personalized exercise programs for weight management.
Bu çalışmanın amacı yetişkin sporcularda zihinsel dayanıklılığın belirlenmesinde beş faktör kişilik özelliklerinin rolünü incelemektir. Çalışmada tarama modellerinden olan ilişkisel tarama modeli kullanılmıştır. Çalışmaya uygun örneklem yöntemi ile seçilen 124’ü erkek (X̄yaş=22.05±3.87), 66’sı kadın (X̄yaş=22.27±3.82) olmak üzere toplam 190 sporcu katılmıştır. Sporculara “Kişisel Bilgi Formu”, “Sporda Zihinsel Dayanıklılık Envanteri” ve “Beş Faktör Kişilik Ölçeği” uygulanmıştır. Verilerin analizinde çoklu hiyerarşik regresyon analizi kullanılmıştır. Regresyon analiz sonuçları, nevrotiklik kişilik özelliğinin zihinsel dayanıklılığın güven (β=-0.27; p<0.01), devamlılık (β=-0.22; p<0.01) ve kontrol (β=-0.40; p<0.01) alt boyutlarının ve toplam zihinsel dayanıklılığın (β=-0.35; p<0.01) negatif yordayıcısı olduğunu göstermiştir. Ayrıca, dışa dönüklük kişilik özelliğinin güven (β=0.22; p<0.01), kontrol (β=0.19; p<0.05) alt boyutları; deneyime açıklık kişilik özelliğinin toplam zihinsel dayanıklılık (β=0,20; p<0.05) ve güven (β=0.20; p<0.05) alt boyutunun; sorumluluk kişilik özelliğinin ise devamlılık (β=0.40; p<0.01) ve toplam zihinsel dayanıklılığın (β=0.26; p<0.01) pozitif belirleyicisi olduğu da bulunmuştur. Sonuç olarak, sporcuların beş faktör kişilik özelliklerinin zihinsel dayanıklılığın belirlenmesinde rol oynadığı ortaya konulmuştur.
